海豚睡眠app

《海豚睡眠》是一款輔助睡眠軟件，這款軟件采用音畫搭配，讓小夥伴在每個不眠夜都能夠獲得治愈睡眠的效果，軟件功能豐富，並且可以選擇的功能模式非常多，睡眠質量不好的小夥伴不妨下載試試。

軟件介紹

海豚睡眠是一款新銳睡眠輔助App，融合視聽的Guided meditation原理，以觸動神經末梢的純淨自然原聲搭配治愈係自然風光動圖，引導冥想、放鬆、擴充深度睡眠。

軟件特色

當你感到入睡困難時，啟動“海豚睡眠”，你將得到：

溫暖、放鬆的睡眠引導

河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動聽覺末梢的助眠音樂+唯美自然景觀動圖，引導身心快速放鬆，體會進入夢鄉的美好過程。

7日養成睡眠好習慣

根據習慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，激勵擺脫不良睡眠習慣，提升睡眠效率。

漫漫長夜的睡眠賬單

通過入睡和起床後的標簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告，並提供相應的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。

軟件功能

每天在就寢目標時間前開啟 app，開始建造房屋；

每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒，看看昨晚蓋出了什麼新房屋；

重複 1~3，你將擁有規律作息的好習慣，以及一座充滿活力的睡眠小鎮。